Статья о том, как сухофрукты могут заменить конфеты и таблетки, так как они богаты клетчаткой и витаминами. В статье рассказывается о пользе фиников, кураги, чернослива и кизила для здоровья, а также о том, какие витамины и микроэлементы содержатся в каждом из них.