Лимфатическая система транспортирует лимфу, содержащую белые клетки крови, которые борются с инфекциями. Симптомы застоя в лимфатической системе включают усталость, отечность, низкий иммунитет и другие. Основные причины застоя - стресс, пищеварительный дисбаланс и йододефицит. Улучшить здоровье лимфатической системы можно с помощью упражнений, бани или сауны, а также правильного питания и ухода за кожей.